TvoeZrenie.info: ГЛАЗА - орган зрения. Все о глазах. Зрение.

Глаз – очень слабозащищенная система; нарушить ее деятельность легко, восстановить подчас проблематично. Незнание или непонимание этого ведет к тому, что к словосочетанию «профилактика заболеваний» многие из нас относятся как к чему-то необязательному, лишнему, необходимому лишь врачам и отнимающему столько времени у нас, занятых людей. Однако, следить за состоянием нашей оптики должны не только специалисты, но, что важнее,- мы сами. И это совсем не сложно, если запомнить весьма и весьма несложные правила.
Во – первых, это раннее обращение к врачу – офтальмологу при первых же признаках болезни глаза, а при травме органа зрения - в первые же часы. Если вы почувствовали, что в глаз что-то попало, надо немедленно идти к врачу. Особенно это важно при различных ожогах глаз. Многие вещества вызывают тяжелые химические ожоги. Памятка детям и родителям: грифель, чернильный карандаш, чернила – это анилиновые красители, которые вызывают очень тяжелые процессы в глазу. В первые же минуты после их попадания в глаз надо обильно промыть его проточной водой. Позднее обращение к врачу может на нет свести все дальнейшие мероприятия по сохранению зрения при травме глаза.
А теперь напомним всем, а особенно мамам и папам о таких, казалось бы, элементарных правилах, как:
-не надо читать лежа;
-книгу предпочтительно держать на расстоянии 30-33 см от глаз (это примерно длина руки от локтя до кончиков пальцев) под углом 15 градусов;
-свет должен падать на рабочую поверхность слева, а глаза оставаться в тени;
-младшим школьникам не рекомендуется смотреть телевизор чаще 2 -3 раз в неделю, причем сидеть следует напротив экрана не ближе чем 2,5-3 метра от него.
Для детей особенно важно раннее обследование с целью выявления аномалий рефракции и ранней их очковой коррекции, что позволит избежать многих грозных осложнений, приводящих к снижению зрения вплоть до слепоты.